Jannik Czapla

2x HYROX Elite World Champion 2025

Jannik Czapla

Unser Coach Jannik ist Spezialist im Bereich Hyrox und Lauftraining. Als studierter Sportwissenschaftler und Trainer hat er es sich zur Aufgabe gemacht seine Expertise undLeidenschaft für den Sport an Andere weiterzugeben, um die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen auf ein neues Level zu bringen. Durch eine positive, motivierende Grundhaltung gelingt es ihm bei jedem Athleten unabhängig des Leistungsniveaus das volle Potential zu entfalten und eigene Grenzen zu überwinden. Dabei steht bei ihm der Spaß und die Freude an der Bewegung an erster Stelle.

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Janniks Geschichte

  • 2025

PRO DOUBLE ELITE15 WELTMEISTER!

Jannik Czapla feierte 2024 ein beeindruckenden Einstieg in die Elite15 Saison. Mit einem starken vierten Platz beim Major in Amsterdam legte er den Grundstein für eine konstante Saison auf höchstem Niveau. Von da an war er fester Bestandteil der Hyrox Elite15.

Die direkte Qualifikation für die Einzel-Weltmeisterschaft in Chicago verpasste Jannik am Ende nur knapp – um gerade einmal 15 Sekunden. Doch sein sportlicher Ehrgeiz zahlte sich dennoch aus: Gemeinsam mit Tim Wenisch sicherte er sich beim Qualifikationsrennen in Paris den Startplatz im Pro Double für die Weltmeisterschaft.

Und dort gelang ihm, was viele träumen: Jannik Czapla krönte sich in seiner ersten Major Saison zum Weltmeister im Pro Double – sein erster WM-Titel.

  • 2024

Die Hyroxsaison 2023/2024 war für unseren Trainer Jannik ein Auf und Ab – während zu Beginn der Saison seine Gesundheit persönlichen Bestleistungen im Wege standen, konnte er in Berlin seine bisherige Bestzeit im Pro mit 56:27 Minuten aufstellen.
Bei der Hyrox WM in Nizza hat Jannik in seiner Agegroup U24 den dritten Rang erreicht sowie auch den Vizeweltmeistertitel im Pro Double.

  • 2022-2023

Der Wettkampfgeist war geweckt und Jannik konnte seine Leistung zunehmend steigern. Die Teilnahme bei einem Elite Rennen, dem Vizeweltmeister-Titel in seiner AG (U24) in Manchester sowie einige Eventsiege waren bisher die größten Erfolge seiner noch jungen Karriere. Jedoch nicht nur im Hyrox, auch im Laufsport konnte er sich verbessern und erreichte bei seinem zweiten Berlin Marathon eine Zeit von 02 Stunden und 41 Minuten.

    • 2021

    Übers Internet ist er dann auf die neue Trendsportart Hyrox aufmerksam geworden und hat sich aus Interesse direkt angemeldet. Begeistert von dem Sport hat Jannik sein Training darauf spezialisiert und beschlossen bei einem weiteren Event anzutreten. Darüber hinaus hat er begonnen in einem spezialisierten Hyrox Gym zu arbeiten und konnte dort seine Leidenschaft für den Sport an Andere weitergeben.

  • 2015-2021

Nachdem die aktive Fußballkarriere beendet war richtete sich der Fokus vermehrt aufs klassische Fitness- und Functional Training. Neben kleineren Laufwettbewerben diente der Sport in erster Linie zu gesundheitlichen Zwecken.

  • 2004-2014

Sport war schon immer ein zentraler Bestandteil in seinem Leben. Bereits im Kleinkindalter zeigte sich seine Bewegungsfreude und das hohe Interesse an verschiedenen Sportarten. Neben sportlichen Klassikern wie Fußball und Volleyball hat Jannik bereits auch diverse andere Sportarten, wie Inline Hockey oder Badminton ausprobiert. Schon in jungen Jahren zeigte sich sein Ehrgeiz, wodurch er im Slalom Kart 2008 die Norddeutsche Meisterschaft gewinnen konnte.

Nicht die Perfektion ist entscheidend sondern das Vertrauen in sich selbst und der Glaube an den eigenen Weg!

Jannik Czapla

qalcha. Podcast

by Tim Wenisch & Zeliha Puls

Dein wöchentlicher Podcast rund um HYROX und die Welt des Sports.

Freu dich auf spannende Einblicke, ehrliche Gespräche und aktuelle Themen aus Training, Wettkampf und Alltag.
Verbringe ein paar inspirierende Minuten mit uns – bleib informiert, motiviert und immer am Puls der Szene.

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DAS QALCHA. PROGRAMMING

Finde das Trainingsprogramm, das zu dir passt – entwickelt von unseren HYROX-Weltmeistern.
Erreiche deine Ziele mit Plan, Fokus und Motivation. Gemeinsam bringen wir dich auf das nächste Level.

  • Starter Plan: 8‑Wochen-Programm
  • Hybrid Off‑Season Plan: 12-Wochen-Paket
  • Hyrox Vorbereitung: 8‑Wochen-Plan
Programming

LERNE UNS KENNEN

Zeliha Puls

Ehem. Handballerin, Läuferin

  • Deutscher Meister Jugend
  • Österreichischer Meister Frauen
  • Vize-Europameister Hyrox Mixed Doubles 2023

Jannik Czapla

Hyrox Elite Athlet, Läufer

  • Hyrox Double Elite WELTMEISTER 2025
  • Hyrox PB Men Pro: 56:16
  • Vize-Weltmeister Men Pro Double 2024
  • Marathon PB: 2:41
  • HM PB: 1:15:10

Nils Knuth

Hyrox Pro Athlet, ehem. Fußballer

  • Hyrox Double Elite WELTMEISTER 2025
  • Hyrox PB Men Pro: 56:16
  • Vize-Weltmeister Men Pro Double 2024

Tobias Beibl

Triathlet, Läufer

  • IRONMAN Hawaii Weltmeisterschaft 2024
  • Sieger Lake Garda Marathon 2025
  • IRONMAN70.3 Weltmeisterschaft, Lahti-Finland
  • TOP10 AG Triathlet in Deutschland 2023 & 2024
  • Marathon PB: 2:36
  • Ironman PB: 8:52

Markus Rhöse

Hyrox Pro Athlet

  • Hyrox Double Weltmeister AG
  • Hyrox Europameister Team Relay
  • Mehrfache Hyrox-WM Qualifikationen

Michael Bartsch

Hyrox Pro Athlet

  • Hyrox Pro PB: 1:03h
  • Mixed Relay Europameister 2024
  • 3x WM Qualifikation
  • Ernährungsberater
  • Neuro-Athletik Trainer
  • C-Trainer Leichtathletik